5 naturalnych sposobów na oczyszczenie wątroby i pozbycie się gniewu
Czy wiesz, że Twoja złość może być objawem zanieczyszczonej wątroby? Według medycyny chińskiej to właśnie wątroba, nasz największy detoksykujący organ, jest połączona z uczuciem gniewu. Kiedy zaczynasz pracować nad zmianą swojego stylu życia i codziennych nawyków zaczynasz dostrzegać, że ma to pozytywny wpływ również na Twój nastrój, nie tylko ogólny stan zdrowia.
Im bardziej obciążony organizm, tym trudniej kontrolować negatywne emocje. Żyjemy w zatrutym świecie, dlatego również w naszych ciałach gromadzą się toksyczne chemikalia. Podgrzewasz w mikrofali jedzenie w plastiku, używasz patelni powlekanej teflonem, palisz faje, bierzesz leki, jesz smażone i przetworzone produkty. Produkty, które zawierają chemiczne konserwanty, glifosat, pestycydy, są GMO. Taka kumulacja powoduje powolne codzienne zatruwanie Twojego organizmu, które skutkuje między innymi spadkiem odporności, zaburzeniami nastroju, obniżoną sprawnością intelektualną a nawet prowadzi do nowotworów.
Czy możemy zrobić coś więcej niż unikanie toksycznych dla wątroby, a co za tym idzie całego organizmu, czynników? Siur, że jes:)
1. Jedz mniej cukru, by nie dopuścić do przerostu drożdżaków w jelitach

Roślinne lekarstwa jak ostropest plamisty czy korzeń mniszka lekarskiego (tak, zwykłego dmuchawca) są w stanie wspomóc pracę wątroby. Oba ekstrakty są bezpieczne i dobrze tolerowane. Efekty uboczne są minimalne i w przypadku przyjmowania mniszka muszą się z nimi liczyć osoby uczulone na jod lub lateks.
3. Pij ekologiczny sok z aloesu
Wysokiej jakości surowy organiczny aloes może być fenomenalną pomocą dla naszego układu pokarmowego. Uszczelnia ściany jelita, pomaga w trawieniu, ma działanie przeciwzapalne, wspomaga układ odpornościowy, odtruwa wątrobę, skórę i okrężnicę.
4. Gotuj z dodatkiem kurkumy i czarnego pieprzu

5. Stosuj dietę oczyszczającą wątrobę

Zastanów się więc na jakie toksyny regularnie się narażasz i jakie kroki obecnie podejmujesz, aby je niwelować? Może to właśnie będzie Twoim postanowieniem noworocznym?
Zdrowego i Szczęśliwego 2019 roku!!!
inspiracja: https://www.collective-evolution.com/2018/08/08/6-proven-ways-to-cleanse-your-liver-release-pent-up-anger/
Komentarze
Prześlij komentarz