Oddychać nie znaczy żyć!

Czy Ty też popadłeś w rutynę? Wstajesz rano o tej samej porze. Zęby, włosy, ubrania. Wychodzisz. Praca, zakupy, dom. Według schematu. Codziennie tą samą trasą, codziennie w tym samym sklepie, dzień świstaka. Zauważyłeś, że życie utraciło magię? Przypomnij sobie jak niewiele trzeba było w dzieciństwie, by popaść w ekscytację. Dlaczego teraz ma być inaczej? Dlaczego mamy rezygnować z wzniosłych chwil i momentów pełnych pozytywnych emocji? Spróbujmy znaleźć sposób na to, by żyć naprawdę i czerpać garściami z tego co przynosi los.

• nowości

Nie bój się nowych rzeczy. Najlepiej w ogóle się nie bój 😊 Myślę, że światem rządzą tylko dwa uczucia - strach i miłość, i jak łatwo się domyślić strach jest tym niepożądanym. Często nasze lęki i obawy są irracjonalne i nie warto ich podsycać. Nic co nie jest zagrożeniem dla Twojego życia w aspekcie czysto fizycznym nie powinno okradać cię z energii i napełniać strachem. Więc śpiewaj na całe gardło i NIE BÓJ SIĘ co pomyślą inni, załóż rolki na nogi i NIE BÓJ SIĘ, że połamiesz kończyny, zacznij uprawiać ogród i NIE BÓJ SIĘ, że nie masz doświadczenia. A jeżeli coś naprawdę cię zatrważa, NIE BÓJ SIĘ porozmawiać o tym z ludźmi. Często myślimy, że obawy znikną same i ze wstydu czy zakłopotania dusimy je w sobie. NIE BÓJ SIĘ zapytać kogoś o radę, otwórz się na nowe doświadczenia i żyj. Na pewno gdzieś z tyłu głowy nosisz listę rzeczy, które chciałbyś zrobić, spróbować, etc. Nie odkładaj ich na przyszłość. Teraz albo nigdy. I nie szukaj wymówek. Chciałbyś żeglować, ale nie masz funduszy? Idź do biblioteki, wypożycz książki na ten temat, czytaj, interesuj się, myśl o tym a pewnego dnia Twoje fantazje się zmaterializują. To naprawdę działa. A może w miarę czytania okaże się, że to jednak nie dla Ciebie. Zaoszczędzisz sobie tym samym życia w poczuciu niespełnionych marzeń 😊

• rozmawiaj z ludźmi

Jak często zdarza Ci się rozmawiać z obcymi? Mi ostatnio coraz częściej. Odkąd sama otworzyłam się na ludzi, co chwilę ktoś mnie zagaduje. W sklepie, pod sklepem, na przystanku.  Dawniej nie sądziłam, że może to być takie miłe doświadczenie. I nie mam oczywiście na myśli rozmów narzekadeł, o nie! Ludzie są niesamowici pod względem swojej różnorodności. Każdy jest skarbnicą wiedzy, każdy żyje swoim życiem na swój własny niepowtarzalny sposób. Dlatego zderzenie takich dwóch niezależnych istot może naprawdę wnieść powiew świeżości do życia. I nie chodzi o to by zgadzać się ze wszystkim, akceptować i naśladować to co robią inni, chodzi o to by spojrzeć na świat oczami drugiego człowieka. Może się czegoś nauczyć lub też dać coś od siebie. A czasem na przykład po prostu powiedzieć nieznajomej pani, że ma piękne kolczyki. I Ty poczujesz się dobrze i ona będzie miała lepszy dzień. Win-win. Człowiek jest z natury istotą społeczną, nie zamykajmy się w swoim świecie. Nigdy nie wiadomo co wyniknie z takiej przypadkowej znajomości.

• podróże małe i duże

W nowym miejscu nie ma szans na rutynowe działania i jazdę na autopilocie, a zwiedzać można niezależnie od zasobności portfela. Jeśli możesz sobie na to pozwolić, wyjeżdżaj jak najczęściej i jak najdalej. Jeśli nie, zawsze jest coś do odkrycia w niedalekiej okolicy. Możesz wybrać się na rowerową wycieczkę za miasto. Możesz wsiąść w miejski autobus i pojechać na ostatni przystanek a potem wrócić spacerem do domu. Możesz wybrać inną drogę z pracy i po prostu rozglądać się. Eksplorować otoczenie. Zatrzymać się na chwilę nawet w dobrze znanym ci miejscu i zwrócić uwagę na szczegóły. Wyobrazić sobie, że jesteś tam pierwszy raz w życiu. W codziennej gonitwie wiele nam umyka. Wyłącz na chwilę myślenie, nie zastanawiaj się co dziś ugotujesz. Nie myśl co zrobisz gdy już wrócisz do domu.  Poczuj zapach kwitnących akacji, wsłuchaj się w śpiew ptaków, usiądź w słońcu na ławce i obserwuj ludzi. Rozejrzyj się wokół i żyj chwilą. Chłoń życie wszystkimi zmysłami.

Inspiracją do napisania tego tekstu była nasza ostatnia przeprowadzka. Dosłownie na drugą stronę ulicy. Niby to samo miejsce, ale zupełnie nowe. Praktycznie nie zmieniło się nic i zmieniło się wszystko. Odkrywamy na nowo stare miejsca mając przy tym masę dziecięcej radości. Dziecięcej, bo w każdym z nas mieszka ciekawe świata dziecko, pozwólmy mu cieszyć się i bawić. Świat jest wielkim placem zabaw, korzystaj z niego póki możesz i nie traktuj życia zbyt poważnie 😊 " Po prostu bądź, po prostu bądź i patrz".

Wszystkie zdjęcia są mojego autorstwa. Copyright PHOTORZADCY